Sono entrato nel mio primo milionario pensando di sapere cosa stavo facendo, come sarebbero andate Nike Cortez Herren le cose, con quali cose avrei dovuto lottare. Era un duro 100 miglio, e mi ha insegnato più di quanto mi aspettassi. Ogni tanto dobbiamo ricordare che non siamo invincibili, e questo è stato un promemoria perfetto.

Nella speranza che qualcun altro possa imparare da ciò che ho fatto di sbagliato e dalle poche cose che ho fatto bene, ecco alcune delle cose che mi sono venute via.

Forse prendere in considerazione un ritmo più lento del ritmo record del corso. Voglio dire, lo so, sei fantastico. Ma a meno che tu non sia una specie di superumano, potrebbe non essere una buona idea fresca nella tua carriera di 100 miglia. Anche se ti senti fantastico. è probabile che ti sentirai fantastico, fino a quando non lo farai più, e poi ti sentirai terribile.
Scegli Nike Air Vapormax Femme l'equipaggio giusto. Questo ho capito bene. Hai bisogno del mix perfetto di Nike Cortez Womens persone che ti amano abbastanza da toccarti i piedi e gli abiti cattivi che ti togli durante la gara, ma che possono anche sopportare di vederti soffrire. Un sacco. Devono anche essere in grado di adattarsi bene perché si vedranno molto l'un l'altro nel prossimo giorno o due. Gran parte del loro lavoro è mantenersi di buon umore e prendersi cura l'uno dell'altro in modo che tutti possano prendersi cura di te. Il mio equipaggio mi ha reso geloso di aver perso tutto il divertimento che mi stavano inseguendo nei boschi.
Assicurati che l'equipaggio abbia chiare aspettative in anticipo. Parte di ciò è stabilire l'aspettativa che potresti non sapere cosa vuoi e che cosa pensi di voler ora cambierà durante la gara. Un'altra cosa che ho fatto è stata capire Nike Air Max 270 React Femme che questa era la MIA razza. L'equipaggio e i pacer erano lì per il supporto, ed ero Adidas Zx 750 Uomo così felice di condividere questa esperienza con loro. Ma, se le cose andassero a sud, ne avrei preso la proprietà e non avrei dato la colpa a loro, passandomi la bottiglia d'acqua sbagliata o facendomi perdere o non dire le cose giuste al momento giusto. Penso che, man mano che acquisirò più esperienza, sarò in grado di informare meglio il mio equipaggio delle mie esigenze per le future gare, perché saprò quali sono. Fino ad allora sono contento che siano disposti a confonderlo con me.
Qualunque sia il tuo viaggio per il cibo per lunghi periodi, non importa quanto lo ami, alla fine perderà il suo fascino. Arriverete al punto in cui non volete mangiare nulla, e in particolare non quei friggin bar che avete mangiato nelle ultime 27 ore. Avere una Nike Air Max 270 Femme varietà. Mischialo con il cibo della stazione di soccorso (ma non tanto da eliminare l'apparato digerente). E se sembra buono, mangialo.
Prepara cibo vero. Sembra un po 'stupido da dire col senno di poi, ma non ho riflettuto abbastanza sul fatto che avrei corso per pranzo e cena. Voglio dire, lo sapevo, ma non è affondato fino a quando non lo stavo facendo. Il mio corpo voleva cibo vero e come vegano non ci sono sempre molte opzioni nelle stazioni di soccorso. Desiderare di avere riso invece di patate alle 3 del mattino non lo rende così. E se il tuo equipaggio non ce l'ha, sei fregato. Molto meglio da superare che sotto preparare.
Superare te stesso. No, le cose non vanno come previsto. Sì, sei più indietro nel pacchetto di quanto volevi essere. Sì, hai voglia di merda e hai ancora un'eternità finché non arrivi al traguardo. Ma, Nike Air Max 270 Femme seriamente, supera te stesso. Hai l'enorme privilegio di poter godere della bellezza della natura, di attraversarla con le tue gambe, di avere numerosi volontari e amici che ti aiutano a svolgere questo compito. Hai molte più cose di cui essere grato di quanto tu abbia motivi per lamentarti.
Apprezzo il risultato. Le cose potrebbero non essere andate come previsto, il tuo tempo non era quello che volevi, ma hai finito, e questo ti mette in un folle gruppo di persone. O forse non hai finito, ma hai tentato un 100 miglio, e quel gruppo di persone non è molto più grande. Non importa quale sia il risultato, rifletti, impara e cresci dalla tua esperienza. C'è sempre qualcosa di positivo che può venire fuori anche dall'esperienza più negativa.