Door een boek te schrijven kon ik dat doen op manieren die hardlopen en sociale media niet konden. Ik geloofde ook dat er enkele verhalen in zouden kunnen zitten die een jonge hardloper zouden kunnen helpen met enkele van hun eigen persoonlijke uitdagingen.

In mijn interview in januari met collega-professionele atleet Lauren Fleshman, bespreekt ze (met een sterke mening) het marketingbeleid van de USATF en de noodzaak om de rechten van de atleet om de kost te verdienen te beschermen.
Mijn mening is dat USATF zich primair richt op geld verdienen voor USATF. Hun leiderschap denkt dat ze daarmee hun werk doen om sporters te ondersteunen door een klein deel van hun inkomsten naar de profs te laten druppelen. In werkelijkheid hebben ze advertentieruimte in beslag genomen die van ons is, die aan de hoogste bieder verkocht, en vullen nu hun zakken met geld dat wij, de atleten, hebben verdiend.

Het slechtste voorbeeld hiervan is de 20+ jarige deal die ze onlangs bij Nike hebben getekend. Als USATF om de professionele atleten zou geven, zouden ze niet zo'n lang contract hebben getekend. Sterker nog, als ze echt om alle atleten zouden geven, zouden ze in de eerste plaats geen contracten sluiten met endemische sponsors, omdat het een enorm belangenconflict is.

Je hebt onlangs aangekondigd dat je deelneemt aan seizoen 7 van de Amerikaanse Ninja Warrior. Hoe ga je hier specifiek voor trainen en hoe competitief voel je je?
Mijn primaire atletische doel is om het 2015 Wereldkampioenschap team te maken en een medaille te winnen voor mijn land in Beijing. Trainen voor dat doel kost het Nike Internationalist Femme grootste deel van mijn tijd, waardoor er niet veel energie meer over is om aan Ninja Warrior-training te besteden. Dat gezegd hebbende, ik werk hard in de sportschool om een ??goed afgeronde atleet te zijn en voel dat ik in een goede algehele conditie ben. Ik denk dat ik in de vroege stadia competitief kan zijn, maar in de latere stadia een beetje moeite zal hebben wanneer klimmen belangrijker wordt.

Je hebt je zinnen gezet op de Olympische Spelen van 2016 in Rio. Hoe ziet 2015 er voor jou uit qua training en wedstrijden, en ben je nu waar je wilt zijn?
Het was moeilijk om 2014 af te nemen vanwege een blessure, maar mijn lichaam had echt de rest nodig. Die vrije tijd stelde me in staat om mijn basis eerder te bouwen dan normaal, en als gevolg daarvan ben ik nu sterker dan ooit in deze tijd van het jaar. Ik ben precies waar ik wil Nike Air Max Command Mens zijn in mijn training en geloof dat ik op tempo ben om mijn doelen in 2015 en 2016 te bereiken.

Elderdochtend werd ik zowel pijnlijk als angstig wakker.

Ik heb mezelf heel hard gestimuleerd om te werken en te werken, en het heeft me een beetje ingehaald. Mijn alles was pijnlijk en mijn geest was in overdrive. Ik had yoga nodig, dus probeerde ik een van onze DailyBurn-yogavideo's - Yin Yoga.

Toen ik aan het werk ging, zei ik tegen mijn collega Alex dat ik yoga had gedaan en hoeveel ik het had gemist. Hoe ik vorig jaar zoveel yoga had gedaan, en hoewel ik ongelukkig was, had ik zoveel vrede als ik maar kon zijn.

Nu ben ik echt blij maar drukker dan ooit. Ik herinner me dat ik met een vriend sprak op de marathon-expo in november, en we hebben allebei gezworen dat we in 2014 zouden vertragen.

Ik ben niet vertraagd, zelfs Nike Air Pegasus 83 Womens niet een klein beetje. Het leven zal nooit vertragen, dus ik moet mezelf soms afremmen. Om de tijd te nemen om bewust te zijn van dit geweldige leven, krijg ik de kans om te leven en de geweldige mensen in mijn leven. Van deze geweldige stad waarin ik woon.

Ik ga niet zeggen dat ik een yoga-uitdaging aanga of zelfs X x meer per week of maand yoga doe, maar ik ga proberen meer yoga en meditatie terug in mijn leven te brengen. Jen en ik gaan morgenavond naar een Kundalini-yogaworkshop met Gabby Bernstein, wat op zijn minst heel interessant zou moeten zijn.

Vanmorgen heeft mijn trainer me geannuleerd omdat ze ziek is, en ik stond op het punt om me net vroeg klaar te maken en aan het werk te gaan, maar ik ben blij dat ik een paar minuten heb genomen om te gaan zitten en voor mezelf te schrijven. Ik ga nu nog steeds vroeg naar Nike Cortez Womens mijn werk, maar het is fijn om te weten dat ik wat tijd voor mezelf heb genomen.