W?hrend der Begriff ?überpronation“ in der Analyse der Fu?bewegung und der anschlie?enden Verschreibung von Schuhen popul?r gemacht wurde. Bisher wurde kein wissenschaftliches Modell durch solide Forschung gestützt, die die optimale Pronationsmenge für den Fu? eines L?ufers definiert.

Worauf komme ich hinaus? Ohne eine klare Definition für ein Modell der ?normalen“ Pronation. Wie k?nnen wir den Ausdruck über Pronation mit einer kontextuellen Bedeutung verwenden?

Mein Freund und begeisterter Golfer Ian Griffiths (Sportpodiater) erkl?rt dies brillant: ?Ohne eine klare Definition, wie weit ein Golfer einen Schlag treffen muss… Wie k?nnen wir m?glicherweise feststellen, ob er über oder unter dem Ball schl?gt?!“

Die Nike Air Pegasus 89 Damen einfache Tatsache ist, dass sich die wissenschaftliche Gemeinschaft noch nicht auf ein forschungsgestütztes Modell geeinigt hat, das eine optimale dynamische Bewegung des Fu?es definiert.

Derzeit ist das am weitesten verbreitete Modell von Root et. al. stammt aus den frühen 1970er Jahren und ist immer noch die Grundlage für die Entwicklung moderner Laufschuhe und für medizinische Praktiken. Interessanterweise ist aus neueren Studien ersichtlich, dass nur sehr wenige verletzte und verletzungsfreie L?ufer tats?chlich die von Root et al. al.

Trotz allgemeiner Laufweisheit, die besagt, dass ?L?ufer, die mehr sprechen, h?ufiger verletzt werden“. Zahlreiche Forschungsergebnisse legen etwas anderes nahe [1] [2], und viele kommen zu dem Schluss, dass es keine signifikante Korrelation zwischen dem Typ der Fu?haltung und Laufverletzungen www.velerosdelsur.es gibt. Trainingsvariablen wie H?ufigkeit, Intensit?t und Volumen scheinen für die Pr?vention von Verletzungen weitaus wichtiger zu sein.

Trotzdem ist die Jury immer noch nicht da. Hoffentlich werden wir in den kommenden Jahren mit mehr Forschung mehr über dieses Thema erfahren.

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