Im vergangenen Nike Air Max 90 Herren Juli absolvierte ich meine ersten 100 Meilen beim Vermont 100 Endurance Race am hei?esten Wochenende des Jahres in Neuengland. Ich hatte ehrlich gesagt eine tolle Zeit und genoss sogar die Hitze. Ich fühlte mich tagsüber stark, hielt mich gut mit Feuchtigkeit versorgt und lief mit einigen meiner besten Freunde über 80 Meilen. Ich wurde langsamer, als die Sonne unterging, nahm dann aber meine Crew auf, die Nike Air Vapormax Womensmich bis zum Ende durchzog. Wir sind mit anderen Teamkollegen zusammengesprungen, haben uns gegenseitig bemitleidet und ermutigt. Ich verbrachte die letzten acht Meilen damit, den Sonnenaufgang zu beobachten und die Erfahrung zusammen mit zwei engen Freunden zu genie?en. Ich wollte, dass sich dieses Rennen wie ein Fest meiner Laufgemeinschaft anfühlt, und es stellte sich heraus, dass es genau das war. Für mich war Nike Air Max 90 Mujer es die perfekteste Erfahrung, die ich mir h?tte wünschen k?nnen.

Ich bin bestenfalls ein Mid-Packer, habe einen H?chststand von 65 Meilen pro Woche erreicht, viele Ruhetage in Anspruch genommen und w?hrend des Trainings keine Verletzungen erlitten. Ich arbeite als Krankenschwester in unserer ?rtlichen Notaufnahme, daher habe ich darauf geachtet, mich von der Kilometerleistung zurückzuziehen, wenn ich eine harte Arbeitswoche Nike Air Max Classic Bw Mujer hatte. Mein Training hat gr??tenteils Spa? gemacht und mit ganzt?gigen Abenteuern in den White Mountains ihren H?hepunkt erreicht. Selbst wenn ich jetzt mit einer gewissen Perspektive zurückblicke, sehe ich keine Anzeichen von übertraining.

Drei Monate vor dem Rennen habe ich selten einen Durchschnitt von mehr als drei Meilen oder ein paar L?ufe pro Woche. Ich bin nicht verletzt. Ich fühle keine überm??ige MüNike Air Force 1 Donna digkeit. Ich will einfach nicht rennen.

Aber am aufregendsten und relevantesten für diesen Blog bin ich heute Morgen 14 Meilen und über die George Washington Bridge gelaufen!

Ich rannte mit Margaret und sie rannte nach Süden, ich rannte nach Norden, und wir trafen uns um die 60er Jahre und machten uns auf den Weg zum GWB. Als ich in New Jersey aufgewachsen bin, bedeutete das Fahren über die Brücke immer einen aufregenden Nike Air Zoom Pegasus 32 Herren Tag in der Stadt mit meiner Familie. oder ein College-Sommer bedeutete, dass ich zu einem Fotokurs an der NYU kam und so tat, als w?re ich cool und würde in der Stadt leben. Ich habe immer New York, New York gesprengt, w?hrend ich über die GWB gefahren bin, und bin so glücklich, in die Stadt zu fahren. W?hrend ich immer hier leben wollte, h?tte ich nie gedacht, dass ich es tats?chlich tun würde, und ich kann nicht Nike Air Max 270 React Donna glauben, dass ich jetzt seit vier Jahren hier lebe.

Wie auch immer, ein Ziel zu haben, zu dem man laufen konnte, war eine willkommene Ablenkung davon, endlose Meilen auf der Ost- und Westseite der Stadt oder durch den Central Park auf und ab zu laufen. Es war WIRKLICH schwer zu finden, wo man auf die Brücke steigen konnte - und wir hatten ein kleines Abenteuer, um dorthin zu gelangen -, aber es hat sich so gelohnt.