Der gesamte Schaden, den ich in den ersten 30 Jahren meines Lebens an meinem K?rper angerichtet hatte, war in vollem Umfang sichtbar. Insbesondere die Pillen hatten mich sowohl k?rperlich als auch geistig in einen sitzenden Zustand Nike Air Max 97 Donna versetzt, und es war, als würde ich zum ersten Mal langsam aufwachen. Jedes Mal, wenn ich eine neue Herausforderung durchgearbeitet habe, war ich dabei, stetig und zuverl?ssig, auch wenn mein Verstand es nicht war. Ich blieb dabei und rang mit einer Diagnose, durch die ich nicht definiert werden wollte.

Meine ersten Jahre beim Laufen auf der Stra?e halfen mir, die Kontrolle über meinen K?rper zu übernehmen und mich wissen zu lassen, dass es meins und mein Zuhause war. Im Hinterkopf fragte ich mich immer noch, ob dieses Gefühl des Wohlbefindens real war und ob es mir wirklich gut ging. Es war Trailrunning, das best?tigte, dass ich auch die Kontrolle über meinen Geist Nike Air Max 95 Mujer hatte.

Trailrunning kam genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben. Es trat in mein Leben ein, als ich dazu bereit war, und ich habe es mit einer Freude angenommen, Adidas Gazelle Mujer die nur Welpen vorbehalten ist. Ich begrü?e die Herausforderungen, die überraschungen und die Unsicherheit der Trails mit offenen Armen und offenem Geist. "Wenn du mir das vor 15 Jahren erz?hlt h?ttest, h?tte ich es nicht geglaubt ... jetzt scheint es so natürlich." Dies sagte meine College-Freundin Christine, als ich ihr sagte, dass ich über meine ersten 50 Meilen nachdenke und meine Yogalehrerausbildung beginne. Ich habe gelacht, weil es wahr war. Vor fünf Jahren h?tte ich es auch noch nicht geglaubt. Aber hier bin ich glücklich, am Leben zu sein und aufgeregt für die endlosen M?glichkeiten des Lebens.

H?r auf deinen K?rper. Sei dein eigener Anwalt. Wie oft haben wir Adidas Zx 500 Mujer diese S?tze geh?rt, wenn es um unsere Gesundheit geht? Als L?ufer befolgen wir diesen Rat nicht immer und schreiben h?ufig Schmerzen und verstopfte Nasen oder Husten Nike Air Max 1 Donna ab, in der Hoffnung, dass diese Probleme schnell behoben werden, damit wir zu unseren zuvor geplanten Trainings- oder Abenteuerpl?nen zurückkehren k?nnen.

Ende April wurde ich mit Blutgerinnseln in meinem linken Bein (Deep Vene Thrombosis, DVT) und in beiden Lungen (Pulmonal Embolism, PE) ins Krankenhaus eingeliefert. Als Trailrunner mit einer sehr guten Gesundheitsbilanz war dies eine ?u?erst be?ngstigende und unerwartete Situation, insbesondere weil eine PE ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall sein kann. Wenn ich auf die Monate vor meinem Krankenhausaufenthalt zurückblicke, h?tte ich definitiv auf meinen K?rper h?ren und mich besser für mich selbst einsetzen Nike Air Max 97 Damen sollen.

Im November 2018 lief ich in Oregon ein 50 km langes Trail Race. Ich fühlte mich gut vorbereitet, aber am Renntag hatte ich Schwierigkeiten, w?hrend des gesamten Rennens wieder zu Atem zu kommen, obwohl ich mich viel langsamer als erwartet bewegte. Ich habe eine Vorgeschichte von durch k?rperliche Bet?tigung hervorgerufenem Asthma, daher nahm ich an, dass es zu einem ungünstigen Zeitpunkt auftrat - m?glicherweise ausgel?st durch das unerwartet kalte Wetter oder die relativ hohe H?he. Nach dem Rennen hatte ich einige Tage lang schreckliche Schmerzen in der Brust und einen starken Husten. Wieder habe ich diese Symptome nur meinem Asthma zugeschrieben.

In den kommenden Wochen und Monaten wurde meine Atmung nicht viel besser. Ich hatte Probleme mit L?ufen auf meinen ?einfachen“ Routen und fühlte mich manchmal au?er Atem, Adidas Nmd Herren wenn ich einfach durch die Stadt lief. Ende Dezember bekam ich einen Termin mit meinem Arzt, um meine Atemprobleme zu melden. Nachdem er das Rennen und meine anhaltenden Symptome besprochen hatte, best?tigte er meinen anf?nglichen Gedanken, dass diese Probleme wahrscheinlich mit Asthma zusammenh?ngen. Er ?nderte mein Asthma-Protokoll und schickte mich auf den Weg. Schneller Vorlauf durch den Rest des Winters und einen b?sen Anfall von Grippe, ein paar Erk?ltungen und einen Husten. Ich hatte immer noch Atembeschwerden, aber aufgrund meiner st?ndigen Krankheiten ging ich nicht zurück zum Arzt, um nachzufragen.