Ich war schon immer so engagiert, dass ich nie andere Sportarten ausprobieren durfte. Nike Internationalist Herren Ich war immer so besorgt, dass ich nicht die gleichen Vorteile h?tte oder dass mich kein anderer Sport so ersch?pfen k?nnte wie das Laufen. Daher w?re ich nicht Nike Air Max Command Womens in der Lage, die Fitness aufrechtzuerhalten. Ich hatte überhaupt keine Form des Gleichgewichts.

Mit einem neuen und positiveren Ausblick habe ich diese Verletzung als einen verdrehten Weg für mehr Chancen bezeichnet.

Entweder k?nnte ich weiterhin hin und her sitzen und meinen Hintern dazu bringen, besser zu werden, oder ich k?nnte andere Sportarten entdecken und erleben, die dazu beitragen, meine Fitness zu erhalten und positive Energie auszul?sen, w?hrend sie heilt.

So! Ich kaufe jetzt ein Wildwasserspielboot und ein Fahrrad im Kiesschleifer-Stil. Sicher, vielleicht ist das übertrieben, aber das Leben sollte sich nicht nur auf eine Erfahrung, Aktivit?t oder Nike Air Max 90 Femme Denkweise konzentrieren. W?hrend dieser ganzen Zeit habe ich andere gro?artige Gelegenheiten verpasst, weil ich zu ver?ngstigt war, um von dem, was ich wusste, abzuweichen.

Obwohl diese Verletzung eine Menge mentalen und emotionalen Stress verursacht hat, sollte es vielleicht passieren. Es hat mir geholfen zu erkennen, dass es mehr als nur Laufen gibt, dass es mehr für mich gibt und mich mit dem Gleichgewicht zu versorgen, das ich noch nie hatte.

Ich trainiere derzeit für mehrere Triathlons. Ich hatte mich verbrannt, um mich für einige Zeit in Marathons zu stürzen, und ich brauchte eine neue Herausforderung. Zumindest im Moment klingt ein Marathon nicht lustig und aufregend, und ich bemühe mich, meinen Trainingsspa? beizubehalten.

Wie Sie wissen, bin ich ein Propel-Botschafter, was bedeutet, dass ich mehr Propel in meiner Nike Air Max 90 Womens Wohnung habe, als ich bisher wusste, was ich tun sollte. Jetzt kann mein Trainingsvolumen meinem Trainingswasservolumen entsprechen!

Bei Ausdauersportarten ist die Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel, und mein Magen kann mit herk?mmlichen Sportgetr?nken nicht umgehen. Daher ist Propel perfekt, um mir Wasser und einige Vitamine ohne zus?tzlichen Zucker zu geben.

Ich habe schon mehrere Triathlons absolviert, aber ich habe nicht viel für sie trainiert. Ich bin ein bisschen geschwommen, habe Spinkurse für das Motorrad genommen und ... nun, ich habe nichts anderes für den Lauf gemacht. Das ist meine Marmelade, Baby.

In diesem Jahr nehme ich mein Training etwas ernster, da es mein Hauptrennen / meine Hauptsportart für das Jahr ist, anstatt etwas zu tun, um mein Training abzubrechen.

Für die ersten paar Triathlons habe ich mir geschworen, Nike Air Max 97 Damen niemals auf ein Fahrrad zu steigen. Das ist be?ngstigend und das ist etwas, was echte Triathleten tun. Ich bin kein richtiger Triathlet. Das kann ich nicht. Das brauche ich nicht.

Genau wie wenn du rennst, bist du ein echter L?ufer. Wenn du an einem Triathlon teilnimmst, bist du ein echter Triathlet.

Aber dieses Jahr habe ich beschlossen, mich dieser Angst zu stellen. Ich wei?, wie ich besser trainieren kann, wenn ich mich im Spin-Kurs einsetze. Dadurch kann ich meine Quads und Waden herausfordern, h?rter zu drehen, anstatt h?rter zu arbeiten, um in den Pedalk?figen zu bleiben. Daher stellte ich mir vor, dass die Vorteile bei einem Fahrrad, das sich bewegt, ?hnlich sind. Ich bin kein sehr starker Radfahrer, daher brauche ich jede Hilfe, die ich bekommen kann.

Vor ein paar Wochen traf ich meine Freundin Shannon im Nike Free Run 3 Femme Central Park für eine kleine Lektion.

Siehst du diese doofe Kordeltasche auf meinem Rücken? Ich hasse diese Taschen mit dem Feuer von tausend Sonnen, aber es hatte die perfekte Gr??e, um meine Fahrradschuhe zu halten, als ich durch die Stra?en der Stadt in den Park fuhr.

Shannon hatte mir empfohlen, Pedale zu kaufen, die auf der einen Seite Clips hatten und auf der anderen Seite normale Pedale waren, was eine wirklich gute Empfehlung war. Wenn Sie ein Radfahrer in der Stadt sind, der nicht besonders gut mit dem Einsteigen vertraut ist, werden diese Pedale wahrscheinlich Ihr Leben retten.