Il corridore australiano di media distanza Herb Elliott (uno dei migliori al mondo) che ha rotto quattro minuti per il miglio e 17 volte ha detto: “La motivazione non dovrebbe essere basata su denaro, fama o gloria. Se questa è la motivazione degli atleti a competere, saranno Nike Air Max Tavas Femme tristemente delusi quando non saranno all'altezza. "Credeva che la forma purista di motivazione dovrebbe essere scacciata dal desiderio di MIGLIORARSI! Quando si è trattato delle sue competizioni, ha dichiarato: "Lo farò il più forte possibile perché mi renderà una persona migliore". Pertanto, Elliot lo stava portando oltre la motivazione. Gli atleti parleranno della necessità di spingersi fino al punto di rottura prima e durante la competizione perché pensano che sia questo il punto di partenza della competizione, ed è quello che serve per vincere. Ma la necessità e la convalida dell'esaurimento fisico o del dolore estremo devono essere lo strumento di misurazione utilizzato per sentirsi bene con l'allenamento o la gara?

Penso che Herb avesse ragione. Se siamo in grado di valutare da dove proviene la nostra motivazione Nike Cortez Heren e basarla maggiormente sull'opportunità di impegnarci nell'esperienza e utilizzare ciò che impariamo per perfezionarci, allora possiamo prepararci per il miglior risultato possibile.

In Nike Air Max 2017 Dames qualche modo, quando ho ottenuto il mio chip e sono stato segnato (ho ancora provato a mentire sulla mia età, non riuscivo ancora a cavarmela), era praticamente il momento di andare in acqua. ASPETTA COSA? Ok bene. L'onda 14-39 delle donne è la numero 6 e ogni onda si spegne 3 minuti dopo la successiva, quindi ho avuto circa 18 minuti prima di entrare in acqua. Ho provato a lavorare sul mio respiro e non impazzire.

Poco prima di entrare in acqua, mi sono assicurato di arrivare verso la parte posteriore della mia onda. Questa è la mia quarta nuotata in acque libere e l'unica cosa che so per certo della nuotata in acque libere è che devo lasciare Nike Air Max 270 React Damen che le persone mi precedano. In questo modo, non sarò preso a calci e posso prendere le cose alla mia (lenta) velocità.

Quindi, ho lasciato andare tutti e ho iniziato a camminare alla Adidas Nmd Damen mia stessa velocità. Ho notato che un'altra donna faceva la stessa cosa e ho detto “hey! Immagino che stai pensando la stessa cosa ".

"Sì, non ho fretta di essere preso a calci! Questo è il mio primo tri. "

Sono così così lontano da un esperto, ma è stato bello sapere che conoscevo un pochino più di quello che stavo per fare di lei. Le ho augurato buona fortuna, ho fatto un respiro profondo, ho immerso il viso nell'acqua e ho iniziato a nuotare.

GUARDA MA, NESSUN PANICO! Il mio battito cardiaco è rimasto elevato per tutta la durata del nuoto, perché mentre non mi sono mai lasciato prendere dal panico, non mi sono nemmeno completamente Nike Air Max 270 Heren calmato, nonostante abbia cercato di incanalare la canzone di Taylor Swift che mi ha fatto passare l'anno scorso. La nuotata è un po 'come un rettangolo: esce su una boa, gira a sinistra e poi gira a sinistra su un'altra boa prima di tornare a terra. Una volta che ho colpito la prima boa, ho iniziato a colpire un po 'di più il mio passo (ictus?) E mi sono sentito bene fino a quando non sono tornato a terra. Poi, i miei occhiali mi davano un po 'd'acqua, l'altro occhio appannato, e c'era anche il sole infernale, e non riuscivo a vedere nulla tornare a terra. Sono stato molto felice di toccare finalmente la terra e riuscire a passare alla transizione.

Per l'occasione avevo noleggiato una muta da JackRabbit. So che ne indosserò uno a settembre, quindi volevo esercitarmi. Mi ha sicuramente fatto sentire più vivace, ma il mio raggio Nike Air Presto Femme di movimento attraverso le spalle sembrava un po 'limitato. Ad ogni modo, mi sentivo tosta che camminava verso l'acqua in una muta umida.