Und am Wochenende nach 10 Uhr ein Parkalptraum. Das Laufen vom Parkplatz des South Yuba Campground ist der beste Weg, um das Chaos zu vermeiden und Freir?ume am Fluss zu finden. Vom Beginn des Weges (rechts vom Pumpenhaus) sind es 6 km bis zum Fluss. Sie k?nnen den South Yuba Trail nach Washington oder den technischen Aufstieg auf dem Humbug Trail bis nach Malakoff Diggins fortsetzen.

Fahren www.jennifercharity.co.uk Sie sicher auf der Stra?e hinunter zum Fluss. Es ist eng und windig mit eingeschr?nkter Sicht in den Kurven. An jedem Ausgangspunkt gibt es Zugang zum Badezimmer (Grubentoilette oder Porta-T?pfchen). Denken Sie daran, packen Sie es ein, packen Sie es aus. Posion Eiche liebt diese Umgebung, also aufgepasst. Und unabh?ngig davon, auf welchem ??Weg und in welcher Entfernung Sie laufen, bringen Sie ein Picknick mit und schnappen Sie sich einen Platz am wilden und malerischen Fluss für einen perfekten Nachmittag!

Tribute Trail

Der Tribute Trail entlang des Deer Creek war der erste Trail, dem ich in Nevada City begegnet bin, und war der bequemste Trail für meine L?ufe und Workouts an Wochentagen. Das Gebiet hat historische Bedeutung als Standort der beiden gro?en Goldminen des sp?ten 19. Jahrhunderts, die Nevada City auf die Karte Nike Air Pegasus 83 Dámské setzen, der Champion Mine und der Providence Mine. Von beiden Seiten des Baches sind Hinweise auf Geb?ude, Sch?chte und Briefmarkenmühlen zu sehen, und ein Pfad zur Providence Mine ist an der Environs-Schleife auf der Südseite des Deer Creek markiert. Das Trail-System kann von der Innenstadt von Nevada City aus erreicht werden, wenn es Ihnen nichts ausmacht, etwa eine Dreiviertel-Meile auf der Stra?e zu laufen, oder vom Champion Road Trailhead, eine kurze 4-minütige Fahrt vom Stadtzentrum entfernt. Von hier aus k?nnen Sie in einige Richtungen fahren. Mein Favorit ist der Tribute Trail entlang des Newton Ditch Canal. Hinzu kommt ein 0,4-Meilen-Abstecher von diesem Trail zur chinesischen Brücke in Stocking Flat und eine 0,6-Meilen-Schleife Das südliche Ende dieser Brücke ist eine schnelle, meist flache 6-8-Meilen-Strecke. Es gibt Nike Air Max Command Damen auch mehrere weitere technische, einspurige Wanderwege, die Sie erkunden k?nnen, indem Sie die Anqkula Seo Suspension Bridge im Süden überqueren, mit Hinweisschildern und Zugang zur anderen Seite von Nevada City (siehe Deer Creek Environs Trail).

Ich empfehle, einen Lauf am Deer Creek in der Three Forks Bakery and Brewing Co. zu beenden, insbesondere mittwochs und donnerstags vor 6 Uhr, um ein Happy Hour-Bier zu trinken.

Der Nevada Irrigation District verwaltet Bew?sserungskan?le durch mehrere Teile von Nevada City, neben denen sich ?ffentlich zug?ngliche Versorgungswege befinden. Der zug?nglichste und durchgehendste dieser Wege ist der Cascade Canal Trail mit 4,5 fast ebenen Meilen. Auf 3200 Fu? H?he ist es ein kühlerer Zufluchtsort für Sommerl?ufe in der Stadt, meistens im Schatten einiger riesiger Kiefern, Douglasien und Nike Internationalist Femme Hartriegel. Wenn Sie einige Hügel bearbeiten m?chten, probieren Sie den Orene Wetherall Trail, der etwa 0,8 Meilen vom Ausgangspunkt der Gracie Road entfernt liegt. Andere Grabenpfade, die es zu erkunden gilt (sie befinden sich normalerweise im DL, das Scannen von Google Maps oder meine Strava sind der beste Weg, um sie zu finden), sind der Cement Hill-Grabenpfad, der Banner Lava-Grabenpfad und ich bin mir sicher, dass ich noch einen habe finden.

In letzter Zeit hatte ich das Gefühl, dass einige meiner Essensentscheidungen Fehler waren. Sogar dieser. Ich habe geschworen, weniger Brot zu essen, und ich habe das gleiche Frühstück gegessen. Ich habe neulich Nike Internationalist Mens Nacht zu viel getrunken, und danach gab es viele schlechte Essensentscheidungen.

Um ehrlich zu sein, scheint Moderation momentan nicht zu funktionieren - wahrscheinlich, weil ich es nicht erreiche. Ich bin heute Morgen auf die Waage getreten und die Zahl war 10 Pfund h?her als um die Marathonzeit. Nach einem Wochenende mit Mist bin ich nicht überrascht. Aber ehrlich gesagt bin ich auch nicht glücklich. Also muss ich es einfach weiter versuchen.